FAQ

Lód schładza i jednocześnie poprzez nacisk masuje skórę.

Najlepiej pod prysznicem.

Najlepiej polać powierzchnię formy ciepłą wodą przez ok. 6 sekund, by swobodnie wyjąć lód z formy.

Uda, ramiona, barki – można też pobudzająco używać do karku – świetnie pobudza po nocy!

Nie ma żadnych przeciwskazań, by robić to codziennie. Na pewno zaś po wysiłku, np. pod prysznicem po treningu.

Lodu wystarczy na ok. 35 minut (w zależności od temperatury pod prysznicem), ale sam masaż powinien trwać ok. 6 minut.

Brak! Warto jednak wiedzieć, że nie powinno się zbyt długo trzymać Coolly w jednym miejscu, aby uniknąć lekkiego odmrożenia.

Z kolei osoby z chorobami serca powinny zaczynać delikatnie i masować się stopniowo, np. najpierw przedramiona (analogicznie do wejścia latem do chłodnej wody morza czy jeziora).